Hollt nesti – morgunmatur og millimál

Ný bók eftir matgæðinginn Rósu Guðbjartsdóttur. Stútfull af hugmyndum að ljúffengu og hollu nesti, morgunmat og millibitum. Ráðleggingar um hvernig við bætum matarvenjur okkar, viðhöldum góðri orku og einbeitingu og...