Bókafélagið

{"id":91612110,"title":"Heilsuréttir fjölskyldunnar","handle":"heilsurettir-fjolskyldunnar","description":"Í Heilsuréttum fjölskyldunnar eru uppskriftir að ljúffengum réttum sem fjölskyldan elskar en bókin er skrifuð fyrir þá sem vilja bæta mataræði og lífsstíl fjölskyldunnar.\u003cbr\u003e Höfundur bókarinnar, Berglind Sigmarsdóttir, er fjögurra barna móðir og mikil áhugamanneskja um heilsu og matargerð. Hún hefur mikla reynslu af því að elda hollan mat og aðlaga uppáhaldsrétti barnanna að hollara og næringarríkara mataræði. Í þessari einstöku bók hefur hún notið aðstoðar eiginmanns síns, landsliðskokksins Sigurðar Gíslasonar, við gerð uppskriftanna og afraksturinn er glæsileg lífsstíls- og matreiðslubók, stútfull af girnilegum heilsuréttum sem allir eiga eftir að njóta. Gefin eru ráð um hvernig hægt er að draga úr sykurneyslu barna og ungmenna – og hvernig við fáum börn og unglinga til að borða heilsusamlegan mat og bæta lífsstíl sinn.","published_at":"2011-10-30T19:30:00Z","created_at":"2012-04-27T14:28:07Z","vendor":"Berglind Sigmarsdóttir","type":"Bækur","tags":["Bókafélagið","Matreiðslubækur"],"price":399900,"price_min":399900,"price_max":399900,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":4999,"compare_at_price_min":499900,"compare_at_price_max":499900,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":213966484,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Heilsuréttir fjölskyldunnar","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":399900,"weight":0,"compare_at_price":499900,"inventory_quantity":-1,"inventory_management":null,"inventory_policy":"deny","barcode":""}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/Heilsuretitir_fjolskyldunnar.jpg?v=1335536921"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/Heilsuretitir_fjolskyldunnar.jpg?v=1335536921","options":["Title"],"content":"Í Heilsuréttum fjölskyldunnar eru uppskriftir að ljúffengum réttum sem fjölskyldan elskar en bókin er skrifuð fyrir þá sem vilja bæta mataræði og lífsstíl fjölskyldunnar.\u003cbr\u003e Höfundur bókarinnar, Berglind Sigmarsdóttir, er fjögurra barna móðir og mikil áhugamanneskja um heilsu og matargerð. Hún hefur mikla reynslu af því að elda hollan mat og aðlaga uppáhaldsrétti barnanna að hollara og næringarríkara mataræði. Í þessari einstöku bók hefur hún notið aðstoðar eiginmanns síns, landsliðskokksins Sigurðar Gíslasonar, við gerð uppskriftanna og afraksturinn er glæsileg lífsstíls- og matreiðslubók, stútfull af girnilegum heilsuréttum sem allir eiga eftir að njóta. Gefin eru ráð um hvernig hægt er að draga úr sykurneyslu barna og ungmenna – og hvernig við fáum börn og unglinga til að borða heilsusamlegan mat og bæta lífsstíl sinn."}

Heilsuréttir fjölskyldunnar

4.999 kr. 3.999 kr.

Í Heilsuréttum fjölskyldunnar eru uppskriftir að ljúffengum réttum sem fjölskyldan elskar en bókin er skrifuð fyrir þá sem vilja bæta...

{"id":63223922,"title":"Einfaldara Sushi","handle":"einfaldara-sushi","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003eSushi er bragðgóður og næringarríkur japanskur réttur sem þú getur auðveldlega búið til heima hjá þér. Sushi-kokkurinn Steven Pallett leiðir þig skref fyrir skref í gegnum listina að framreiða sushi. Pallett útskýrir með einföldum hætti hvernig á bæði að búa til og snæða sushi. Bókin er í þýðingu Rósu Guðbjartsdóttur, en einn fremsti sushi-matreiðslumaður á Íslandi, Sigurður Karl Guðgeirsson, eigandi og yfirmatreiðslumaður sushi-veitingastaðarins suZushii, í Kringlunni, hefur staðfært uppskriftir og lagað að íslensku hráefni og aðstæðum. Sushi-bókin kemur í öskju með DVD kennsludisk í sushi-gerð, auk áhalda til sushi-gerðar. 64 bls. ISBN 978-9935-426-05-5. Bókafélagið.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","published_at":"2011-10-30T19:30:22Z","created_at":"2011-10-30T19:30:22Z","vendor":"Steven Pallett","type":"Bækur","tags":["Bókafélagið","Matreiðslubækur"],"price":509900,"price_min":509900,"price_max":509900,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5999,"compare_at_price_min":599900,"compare_at_price_max":599900,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":151183322,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Einfaldara Sushi","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":509900,"weight":0,"compare_at_price":599900,"inventory_quantity":-2,"inventory_management":null,"inventory_policy":"deny","barcode":""}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/einfaldara_sushi_kapa.jpg?v=1320003022"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/einfaldara_sushi_kapa.jpg?v=1320003022","options":["Title"],"content":"\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003eSushi er bragðgóður og næringarríkur japanskur réttur sem þú getur auðveldlega búið til heima hjá þér. Sushi-kokkurinn Steven Pallett leiðir þig skref fyrir skref í gegnum listina að framreiða sushi. Pallett útskýrir með einföldum hætti hvernig á bæði að búa til og snæða sushi. Bókin er í þýðingu Rósu Guðbjartsdóttur, en einn fremsti sushi-matreiðslumaður á Íslandi, Sigurður Karl Guðgeirsson, eigandi og yfirmatreiðslumaður sushi-veitingastaðarins suZushii, í Kringlunni, hefur staðfært uppskriftir og lagað að íslensku hráefni og aðstæðum. Sushi-bókin kemur í öskju með DVD kennsludisk í sushi-gerð, auk áhalda til sushi-gerðar. 64 bls. ISBN 978-9935-426-05-5. Bókafélagið.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e"}

Einfaldara Sushi

5.999 kr. 5.099 kr.

Sushi er bragðgóður og næringarríkur japanskur réttur sem þú getur auðveldlega búið til heima hjá þér. Sushi-kokkurinn Steven Pallett leiðir...

{"id":63226312,"title":"Happ happ húrra!","handle":"happ-happ-hurra","description":"\u003cdiv\u003eÍ HaPP-eldhúsinu eru grænmeti, ávextir, hnetur og fræ í öndvegi. Það er fátt fallegra en litatónar ávaxta og grænmetis. Litirnir bera með sér lífsgleði og orku og með hæfilegu magni af hreinu kjöti og fiski verður til dásamlegur matur. Hér finnur þú uppskriftir að næringarríkum mat í öll mál. Í bókinni eru fjölmargar uppskriftir að hollum réttum, skreyttum fallegum ljósmyndum. Vonandi verður þessi bók til þess að bæta heilsu þína og veita þér gleði og ánægju í eldhúsinu. Njóttu og gefðu þér tíma til að elda og skapa. Þú færð það margfalt til baka. 160 bls. ISBN 978-9935-426-15-4. Bókafélagið.\u003c\/div\u003e","published_at":"2011-10-30T20:03:34Z","created_at":"2011-10-30T20:03:34Z","vendor":"Guðrún Lukka Pálsdóttir","type":"Bækur","tags":["Bókafélagið","Matreiðslubækur"],"price":199900,"price_min":199900,"price_max":199900,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":4999,"compare_at_price_min":499900,"compare_at_price_max":499900,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":151187492,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Happ happ húrra!","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":199900,"weight":0,"compare_at_price":499900,"inventory_quantity":0,"inventory_management":null,"inventory_policy":"deny","barcode":""}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/happ.png?v=1324149796"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/happ.png?v=1324149796","options":["Title"],"content":"\u003cdiv\u003eÍ HaPP-eldhúsinu eru grænmeti, ávextir, hnetur og fræ í öndvegi. Það er fátt fallegra en litatónar ávaxta og grænmetis. Litirnir bera með sér lífsgleði og orku og með hæfilegu magni af hreinu kjöti og fiski verður til dásamlegur matur. Hér finnur þú uppskriftir að næringarríkum mat í öll mál. Í bókinni eru fjölmargar uppskriftir að hollum réttum, skreyttum fallegum ljósmyndum. Vonandi verður þessi bók til þess að bæta heilsu þína og veita þér gleði og ánægju í eldhúsinu. Njóttu og gefðu þér tíma til að elda og skapa. Þú færð það margfalt til baka. 160 bls. ISBN 978-9935-426-15-4. Bókafélagið.\u003c\/div\u003e"}

Happ happ húrra!

4.999 kr. 1.999 kr.

Í HaPP-eldhúsinu eru grænmeti, ávextir, hnetur og fræ í öndvegi. Það er fátt fallegra en litatónar ávaxta og grænmetis. Litirnir bera...

{"id":63226652,"title":"Uppeldi er ævintýri","handle":"uppeldi-er-aevintyri","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003eMargrét Pála, forsvarsmaður Hjallastefnunnar, er ein áhugaverðasta uppeldis- og skólamálamanneskja landsins. Hún er fyrir löngu þjóðþekkt fyrir störf sín með börnum sem kennari, fyrirlesari og álitsgjafi, enda hefur hún um 30 ára reynslu að baki. Undanfarið ár hefur Margrét Pála verið fastur gestur í Morgunútvarpi Rásar 2 með pistla um uppeldi barna og umgengni við þau. Í þessari jákvæðu og um leið fróðlegu bók veitir Margrét Pála góð ráð til að ná árangri og meiri gleði í samskiptum við börn, jafnt innan fjölskyldna sem annars staðar. 240 bls. ISBN 978-9935-426-18-5. Bókafélagið.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","published_at":"2011-10-30T20:09:25Z","created_at":"2011-10-30T20:09:25Z","vendor":"Margrét Pála Ólafsdóttir","type":"Bækur","tags":["Almenn rit","Bókafélagið","Handbækur","Uppeldisbækur"],"price":499900,"price_min":499900,"price_max":499900,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":151188252,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":false,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"Uppeldi er ævintýri","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":499900,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_quantity":1,"inventory_management":null,"inventory_policy":"deny","barcode":""}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/maggapala_uppeldi_forsida_1.jpg?v=1320005366"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/maggapala_uppeldi_forsida_1.jpg?v=1320005366","options":["Title"],"content":"\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003eMargrét Pála, forsvarsmaður Hjallastefnunnar, er ein áhugaverðasta uppeldis- og skólamálamanneskja landsins. Hún er fyrir löngu þjóðþekkt fyrir störf sín með börnum sem kennari, fyrirlesari og álitsgjafi, enda hefur hún um 30 ára reynslu að baki. Undanfarið ár hefur Margrét Pála verið fastur gestur í Morgunútvarpi Rásar 2 með pistla um uppeldi barna og umgengni við þau. Í þessari jákvæðu og um leið fróðlegu bók veitir Margrét Pála góð ráð til að ná árangri og meiri gleði í samskiptum við börn, jafnt innan fjölskyldna sem annars staðar. 240 bls. ISBN 978-9935-426-18-5. Bókafélagið.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e"}

Uppeldi er ævintýri

4.999 kr.

Margrét Pála, forsvarsmaður Hjallastefnunnar, er ein áhugaverðasta uppeldis- og skólamálamanneskja landsins. Hún er fyrir löngu þjóðþekkt fyrir störf sín með...

{"id":151738737,"title":"Nýir heilsuréttir fjölskyldunnar","handle":"nyir-heilsurettir-fjolskyldunnar","description":"\u003cp\u003eNýir heilsuréttir fjölskyldunnar er sjálfstætt framhald metsölubókarinnar Heilsuréttir fjölskyldunnar sem slegið hefur rækilega í gegn og er ein vinsælasta matreiðslubók sem gefin hefur verið út hér á landi. Bókin var langvinsælasta matreiðslubók ársins 2012.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÍ þessari nýju bók er að finna fjölda uppskrifta að ljúffengum og hollum réttum sem öllum í fjölskyldunni líkar. Höfundurinn Berglind Sigmarsdóttur heldur hér áfram á sinn einstaka hátt að fjalla um heilsu og matargerð og hvernig hægt er að aðlaga uppáhaldsrétti fjölskyldunnar að hollara og næringarríkara mataræði. Hún gefur ráð um hvernig hægt er að draga úr sykurneyslu unga fólksins og temja sér heilsusamlegra mataræði og lífsstíl. Einnig er í bókinni m.a. áhugaverð umfjöllun um heilsubætandi krydd og athyglisverðar reynslusögur mæðra af því hvernig breytt mataræði hefur haft áhrif á hegðun og líðan barna þeirra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÍ Nýjum heilsuréttum fjölskyldunnar nýtur Berglind áfram liðsinnis eiginmanns síns Sigurðar Gíslasonar matreiðslumeistara og bjóða þau upp á girnilega, holla og gómsæta rétti sem allir geta útbúið. Aðdáendur Heilsurétta fjölskyldunnar hafa beðið þess að fá að njóta fleiri ljúffengra uppskrifta úr eldhúsi þeirra og fagna því afrakstrinum í þessari nýju fallegu bók.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBókin er 224 bls. prýdd fjölda ljósmynda eftir Gunnar Konráðsson og Kristbjörgu Sigurjónsdóttur.\u003c\/p\u003e","published_at":"2013-08-15T12:53:00Z","created_at":"2013-08-15T12:53:42Z","vendor":"Berglind Sigmarsdóttir","type":"Bækur","tags":["Bókafélagið","Matreiðslubækur"],"price":399900,"price_min":399900,"price_max":399900,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":4990,"compare_at_price_min":499000,"compare_at_price_max":499000,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":347149413,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"Nýir heilsuréttir fjölskyldunnar","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":399900,"weight":1000,"compare_at_price":499000,"inventory_quantity":1,"inventory_management":null,"inventory_policy":"deny","barcode":""}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/heilsucover.png?v=1376571222"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/heilsucover.png?v=1376571222","options":["Title"],"content":"\u003cp\u003eNýir heilsuréttir fjölskyldunnar er sjálfstætt framhald metsölubókarinnar Heilsuréttir fjölskyldunnar sem slegið hefur rækilega í gegn og er ein vinsælasta matreiðslubók sem gefin hefur verið út hér á landi. Bókin var langvinsælasta matreiðslubók ársins 2012.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÍ þessari nýju bók er að finna fjölda uppskrifta að ljúffengum og hollum réttum sem öllum í fjölskyldunni líkar. Höfundurinn Berglind Sigmarsdóttur heldur hér áfram á sinn einstaka hátt að fjalla um heilsu og matargerð og hvernig hægt er að aðlaga uppáhaldsrétti fjölskyldunnar að hollara og næringarríkara mataræði. Hún gefur ráð um hvernig hægt er að draga úr sykurneyslu unga fólksins og temja sér heilsusamlegra mataræði og lífsstíl. Einnig er í bókinni m.a. áhugaverð umfjöllun um heilsubætandi krydd og athyglisverðar reynslusögur mæðra af því hvernig breytt mataræði hefur haft áhrif á hegðun og líðan barna þeirra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÍ Nýjum heilsuréttum fjölskyldunnar nýtur Berglind áfram liðsinnis eiginmanns síns Sigurðar Gíslasonar matreiðslumeistara og bjóða þau upp á girnilega, holla og gómsæta rétti sem allir geta útbúið. Aðdáendur Heilsurétta fjölskyldunnar hafa beðið þess að fá að njóta fleiri ljúffengra uppskrifta úr eldhúsi þeirra og fagna því afrakstrinum í þessari nýju fallegu bók.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBókin er 224 bls. prýdd fjölda ljósmynda eftir Gunnar Konráðsson og Kristbjörgu Sigurjónsdóttur.\u003c\/p\u003e"}

Nýir heilsuréttir fjölskyldunnar

4.990 kr. 3.999 kr.

Nýir heilsuréttir fjölskyldunnar er sjálfstætt framhald metsölubókarinnar Heilsuréttir fjölskyldunnar sem slegið hefur rækilega í gegn og er ein vinsælasta matreiðslubók...

{"id":421463640,"title":"Krúttlegt hekl fyrir litlar tásur","handle":"kruttlegt-hekl-fyrir-litlar-tasur","description":"Þessi bók er meiriháttar flott fyrir heklara! Já fátt er sætara en litlir heklaðir barnaskór! Krúttlegt hekl fyrir litlar tásur er glæný bók - sem kemur í búðir nú í vikunni. Í henni er að finna fjölda uppskrifta að yndislegum, hekluðum ungbarnaskóm, þar á meðal eru skór, stígvél og ilskór. 30 uppskriftir og hverri og einni fylgja greinargóðar leiðbeiningar. Rúmlega 200 ljósmyndir prýða bókina en þar á meðal eru myndir sem sýna skef fyrir skref heklaðferðirnar og tæknina sem notuð er hverju sinni. Uppskriftirnar eru í stærðum fyrir 0-6 og 6-12 mánaða börn. Þetta er eiguleg bók sem gripið verður til aftur og aftur!","published_at":"2015-02-11T11:30:00Z","created_at":"2015-02-11T15:26:30Z","vendor":"Bókafélagið","type":"Bækur","tags":["Bókafélagið","Handbækur"],"price":380000,"price_min":380000,"price_max":380000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":4499,"compare_at_price_min":449900,"compare_at_price_max":449900,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":1156179244,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Krúttlegt hekl fyrir litlar tásur","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":380000,"weight":0,"compare_at_price":449900,"inventory_quantity":-6,"inventory_management":null,"inventory_policy":"deny","barcode":""}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/Kruttlegt-hekl---kapa-lq.jpg?v=1423668390"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/Kruttlegt-hekl---kapa-lq.jpg?v=1423668390","options":["Title"],"content":"Þessi bók er meiriháttar flott fyrir heklara! Já fátt er sætara en litlir heklaðir barnaskór! Krúttlegt hekl fyrir litlar tásur er glæný bók - sem kemur í búðir nú í vikunni. Í henni er að finna fjölda uppskrifta að yndislegum, hekluðum ungbarnaskóm, þar á meðal eru skór, stígvél og ilskór. 30 uppskriftir og hverri og einni fylgja greinargóðar leiðbeiningar. Rúmlega 200 ljósmyndir prýða bókina en þar á meðal eru myndir sem sýna skef fyrir skref heklaðferðirnar og tæknina sem notuð er hverju sinni. Uppskriftirnar eru í stærðum fyrir 0-6 og 6-12 mánaða börn. Þetta er eiguleg bók sem gripið verður til aftur og aftur!"}

Krúttlegt hekl fyrir litlar tásur

4.499 kr. 3.800 kr.

Þessi bók er meiriháttar flott fyrir heklara! Já fátt er sætara en litlir heklaðir barnaskór! Krúttlegt hekl fyrir litlar tásur...

{"id":63226482,"title":"Heilræði Gillz","handle":"heilraedi-gillz","description":"\u003cdiv\u003eRithöfundurinn, líkamsræktarfrömuðurinn, hugsuðurinn, sjónvarpsstjarnan og heimsborgarinn Egill „Gillz“ Einarsson er hér mættur með bestu bók sína til þessa. Hér nýtur hispurslaus og litríkur frásagnarmáti Egils sín vel enda eru markmiðin skýr og tilgangurinn með skrifunum fyrst og síðast göfugur: Að ungir menn sjái villur síns vegar, bæti ráð sitt og stefni að því að vera afbragð annarra manna. Útkoman er hafsjór heilræða, ungum mönnum á öllum aldri til heilla. 128 bls. ISBN 978-9935-426-17-8. Bókafélagið.\u003c\/div\u003e","published_at":"2011-10-30T20:06:22Z","created_at":"2011-10-30T20:06:22Z","vendor":"Egill „Gillz“ Einarsson","type":"Bækur","tags":["Bókafélagið","Handbækur"],"price":339900,"price_min":339900,"price_max":339900,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":3999,"compare_at_price_min":399900,"compare_at_price_max":399900,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":151187992,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"Heilræði Gillz","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":339900,"weight":0,"compare_at_price":399900,"inventory_quantity":-1,"inventory_management":null,"inventory_policy":"deny","barcode":""}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/gilz_heilraedi_fin_fors_1.jpg?v=1320005183"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/gilz_heilraedi_fin_fors_1.jpg?v=1320005183","options":["Title"],"content":"\u003cdiv\u003eRithöfundurinn, líkamsræktarfrömuðurinn, hugsuðurinn, sjónvarpsstjarnan og heimsborgarinn Egill „Gillz“ Einarsson er hér mættur með bestu bók sína til þessa. Hér nýtur hispurslaus og litríkur frásagnarmáti Egils sín vel enda eru markmiðin skýr og tilgangurinn með skrifunum fyrst og síðast göfugur: Að ungir menn sjái villur síns vegar, bæti ráð sitt og stefni að því að vera afbragð annarra manna. Útkoman er hafsjór heilræða, ungum mönnum á öllum aldri til heilla. 128 bls. ISBN 978-9935-426-17-8. Bókafélagið.\u003c\/div\u003e"}

Heilræði Gillz

3.999 kr. 3.399 kr.

Rithöfundurinn, líkamsræktarfrömuðurinn, hugsuðurinn, sjónvarpsstjarnan og heimsborgarinn Egill „Gillz“ Einarsson er hér mættur með bestu bók sína til þessa. Hér nýtur hispurslaus...

{"id":109120800,"title":"Eldheitur leiðarvísir að leyndardómum kynlífs","handle":"eldheitur-leidarvisir-ad-leyndardomum-kynlifs","description":"\u003cp\u003eBættu smá erótík í líf þitt með þessum efnismikla leiðarvísi frá ritstjórum Cosmopolitans tímaritsins. Bókin ljóstrar upp um hina margvíslegu leyndardóma kynlífsins og býður upp á fjölda ráða og djarfra hugmynda sem víkka sjóndeildarhringinn og hámarka kynlífsupplifunina. Með æfingum og leiðbeiningum fer leiðarvísirinn yfir ýmiskonar tækni, stellingar og gælur sem senda munu báða aðila í villta sæluferð. Og lexíurnar hverfa seint úr minni elskenda því bókinni fylgir plakat með helstu kynlífsstellingum leiðarvísisins. 239 bls. ISBN: 978-9935-426-37-6. Bókafélagið.\u003c\/p\u003e","published_at":"2012-10-26T14:24:10Z","created_at":"2012-10-26T14:24:10Z","vendor":"Cosmopolitan","type":"Bækur","tags":["Almenn rit","Bókafélagið","Handbækur"],"price":299900,"price_min":299900,"price_max":299900,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":4299,"compare_at_price_min":429900,"compare_at_price_max":429900,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":249322138,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Eldheitur leiðarvísir að leyndardómum kynlífs","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":299900,"weight":0,"compare_at_price":429900,"inventory_quantity":1,"inventory_management":null,"inventory_policy":"deny","barcode":""}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/Cosmo_kapa_lowres.jpg?v=1351261474"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/Cosmo_kapa_lowres.jpg?v=1351261474","options":["Title"],"content":"\u003cp\u003eBættu smá erótík í líf þitt með þessum efnismikla leiðarvísi frá ritstjórum Cosmopolitans tímaritsins. Bókin ljóstrar upp um hina margvíslegu leyndardóma kynlífsins og býður upp á fjölda ráða og djarfra hugmynda sem víkka sjóndeildarhringinn og hámarka kynlífsupplifunina. Með æfingum og leiðbeiningum fer leiðarvísirinn yfir ýmiskonar tækni, stellingar og gælur sem senda munu báða aðila í villta sæluferð. Og lexíurnar hverfa seint úr minni elskenda því bókinni fylgir plakat með helstu kynlífsstellingum leiðarvísisins. 239 bls. ISBN: 978-9935-426-37-6. Bókafélagið.\u003c\/p\u003e"}

Eldheitur leiðarvísir að leyndardómum kynlífs

4.299 kr. 2.999 kr.

Bættu smá erótík í líf þitt með þessum efnismikla leiðarvísi frá ritstjórum Cosmopolitans tímaritsins. Bókin ljóstrar upp um hina margvíslegu...

Hamingjan eflir heilsuna

3.999 kr. 3.399 kr.

Jákvæð sálfræði hefur nú rutt sér mjög til rúms og njóta viðfangsefni hennar samanber núvitund (e. mindfulness) vaxandi fylgis þeirra sem...

{"id":46451752988,"title":"Betra líf án plasts","handle":"berta-lif-an-plasts","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eViltu lifa umhverfisvænna lífi og leggja þitt af mörkum til að vernda náttúruna og jörðina? Stórt skerf í þá átt er að nota minna plast og vera meðvitaður um uppruna og efnisinnihald þess sem við kaupum eða notum. Höfundar bókarninar hafa látið reyna á hvort hægt sé að komast af án plasts. Hér sýna þær fram á að plastlaus lífsstíll er raunhæfur og eftirsóknarverður valkostur. Þýðing bókarinnar var í höndum Rósu Guðbjartsdóttur. \u003c\/span\u003e","published_at":"2017-08-30T11:35:21Z","created_at":"2017-08-30T11:36:59Z","vendor":"Bunk \u0026 Schubert","type":"Bækur","tags":["Almenn rit","Bókafélagið","Handbækur","Rósa Guðbjartsdóttir"],"price":169900,"price_min":169900,"price_max":169900,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":2499,"compare_at_price_min":249900,"compare_at_price_max":249900,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":413258022940,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Betra líf án plasts","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":169900,"weight":200,"compare_at_price":249900,"inventory_quantity":-22,"inventory_management":null,"inventory_policy":"deny","barcode":""}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/Betra_lif_an_plasts_-_kapa.png?v=1504093024"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/Betra_lif_an_plasts_-_kapa.png?v=1504093024","options":["Title"],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eViltu lifa umhverfisvænna lífi og leggja þitt af mörkum til að vernda náttúruna og jörðina? Stórt skerf í þá átt er að nota minna plast og vera meðvitaður um uppruna og efnisinnihald þess sem við kaupum eða notum. Höfundar bókarninar hafa látið reyna á hvort hægt sé að komast af án plasts. Hér sýna þær fram á að plastlaus lífsstíll er raunhæfur og eftirsóknarverður valkostur. Þýðing bókarinnar var í höndum Rósu Guðbjartsdóttur. \u003c\/span\u003e"}

Betra líf án plasts

2.499 kr. 1.699 kr.

Viltu lifa umhverfisvænna lífi og leggja þitt af mörkum til að vernda náttúruna og jörðina? Stórt skerf í þá átt...

{"id":287885677,"title":"5:2 Mataræðið með Lukku í Happ","handle":"5-2-matarae-i-me-lukku-i-happ","description":"\u003cp\u003eVinsældir 5:2 mataræðisins hafa farið eins og eldur í sinu um heiminn á undanförnum misserum. Rannsóknir hafa sýnt fram á að fasta getur haft margvísleg jákvæð á fólk, bæði þá sem þjást af kvillum eða sjúkdómum sem og þá sem vilja auka almennt heilbrigði sitt og vellíðan. 5:2 mataræðið gengur út á að tvo daga vikunnar er hitaeiningainnihaldi fæðunnar haldið í 500-600 kaloríum en aðra daga heldur fólk sig við sitt hefðbundna mataræði. Þessi leið hefur reynst fólki mjög viðráðanleg og þegar áhrifin gera vart við sig í bættri líðan og þyngdartapi verður ávinningurinn ótvíræður. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnnur Guðrún Pálsdóttir, höfundur bókarinnar, betur þekkt sem Lukka, hefur rekið veitingastaðinn Happ um nokkurra ára skeið. Happ býður upp á heilsusamlegan mat, næringarráðgjöf, fræðslu, fyrirlestra og veisluþjónustu. Lukka hefur áralanga reynslu af því að veita fólki næringarráðgjöf og matreiða fyrir einstaklinga og hópa sem vilja rétt samsettan og næringarríkan mat, hafa viljað fasta eða breyta áherslum í mataræði sínu. Hér leiðbeinir Lukka lesendum um 5:2 mataræðið, gefur nauðsynleg ráð og frábærar uppskriftir að næringarríkum og heilnæmum réttum. Ef þú vilt prófa 5:2 eða bæta mataræðið þitt færðu hér allt sem þú þarft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViltu bæta heilsuna, öðlast meiri orku og skýrari hugsun? Viltu losna við bjúg og missa aukakíló? Þá er 5:2 mataræðið eitthvað fyrir þig.\u003c\/p\u003e","published_at":"2014-04-11T16:40:00Z","created_at":"2014-04-11T16:42:11Z","vendor":"Guðrún Lukka Pálsdóttir","type":"Bækur","tags":["Bókafélagið","Matreiðslubækur"],"price":299900,"price_min":299900,"price_max":299900,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":4499,"compare_at_price_min":449900,"compare_at_price_max":449900,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":679189073,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"5:2 Mataræðið með Lukku í Happ","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":299900,"weight":300,"compare_at_price":449900,"inventory_quantity":-3,"inventory_management":null,"inventory_policy":"deny","barcode":""}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/5.2_kapa_Lres.jpg?v=1397234531"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/5.2_kapa_Lres.jpg?v=1397234531","options":["Title"],"content":"\u003cp\u003eVinsældir 5:2 mataræðisins hafa farið eins og eldur í sinu um heiminn á undanförnum misserum. Rannsóknir hafa sýnt fram á að fasta getur haft margvísleg jákvæð á fólk, bæði þá sem þjást af kvillum eða sjúkdómum sem og þá sem vilja auka almennt heilbrigði sitt og vellíðan. 5:2 mataræðið gengur út á að tvo daga vikunnar er hitaeiningainnihaldi fæðunnar haldið í 500-600 kaloríum en aðra daga heldur fólk sig við sitt hefðbundna mataræði. Þessi leið hefur reynst fólki mjög viðráðanleg og þegar áhrifin gera vart við sig í bættri líðan og þyngdartapi verður ávinningurinn ótvíræður. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnnur Guðrún Pálsdóttir, höfundur bókarinnar, betur þekkt sem Lukka, hefur rekið veitingastaðinn Happ um nokkurra ára skeið. Happ býður upp á heilsusamlegan mat, næringarráðgjöf, fræðslu, fyrirlestra og veisluþjónustu. Lukka hefur áralanga reynslu af því að veita fólki næringarráðgjöf og matreiða fyrir einstaklinga og hópa sem vilja rétt samsettan og næringarríkan mat, hafa viljað fasta eða breyta áherslum í mataræði sínu. Hér leiðbeinir Lukka lesendum um 5:2 mataræðið, gefur nauðsynleg ráð og frábærar uppskriftir að næringarríkum og heilnæmum réttum. Ef þú vilt prófa 5:2 eða bæta mataræðið þitt færðu hér allt sem þú þarft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViltu bæta heilsuna, öðlast meiri orku og skýrari hugsun? Viltu losna við bjúg og missa aukakíló? Þá er 5:2 mataræðið eitthvað fyrir þig.\u003c\/p\u003e"}

5:2 Mataræðið með Lukku í Happ

4.499 kr. 2.999 kr.

Vinsældir 5:2 mataræðisins hafa farið eins og eldur í sinu um heiminn á undanförnum misserum. Rannsóknir hafa sýnt fram á...

{"id":63225432,"title":"Hvers vegna fitnum við?","handle":"hvers-vegna-fitnum-vid","description":"\u003cdiv\u003eÍ þessari skýru og greinargóðu bók tekur kunnur, bandarískur vísindablaðamaður, Gary Taubes, fyrir spurningarnar hvers vegna við fitnum og hvað við getum gert við því. Hann hrekur ýmsar goðsagnir og eldri kenningar um það hvers vegna við séum feit og reynir með aðstoð vísindalegra gagna að skýra offitufaraldurinn. Hvaða máli skipta erfðir og hvaða hlutverki leika sykrur í offitu? Jafnframt leiðbeinir hann fólki um hvernig það eigi að bregðast við, ef fita fer að setjast utan á það. Ráð hans eru raunhæf og jarðbundin, og hann ætlast ekki til hins ómögulega. En umfram allt reynir Taubes að fá okkur til að skilja hvað er um að vera. 224 bls. ISBN 978-9935-426-14-7. Bókafélagið.\u003c\/div\u003e","published_at":"2011-10-30T19:46:06Z","created_at":"2011-10-30T19:46:06Z","vendor":"Gary Taubes","type":"Bækur","tags":["Almenn rit","Bókafélagið","Fræðirit","Handbækur"],"price":99900,"price_min":99900,"price_max":99900,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":151186042,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"Hvers vegna fitnum við?","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":99900,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_quantity":0,"inventory_management":null,"inventory_policy":"deny","barcode":""}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/hvers_vegna_fitnum_fors_lo.jpg?v=1320003967"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0106\/5772\/products\/hvers_vegna_fitnum_fors_lo.jpg?v=1320003967","options":["Title"],"content":"\u003cdiv\u003eÍ þessari skýru og greinargóðu bók tekur kunnur, bandarískur vísindablaðamaður, Gary Taubes, fyrir spurningarnar hvers vegna við fitnum og hvað við getum gert við því. Hann hrekur ýmsar goðsagnir og eldri kenningar um það hvers vegna við séum feit og reynir með aðstoð vísindalegra gagna að skýra offitufaraldurinn. Hvaða máli skipta erfðir og hvaða hlutverki leika sykrur í offitu? Jafnframt leiðbeinir hann fólki um hvernig það eigi að bregðast við, ef fita fer að setjast utan á það. Ráð hans eru raunhæf og jarðbundin, og hann ætlast ekki til hins ómögulega. En umfram allt reynir Taubes að fá okkur til að skilja hvað er um að vera. 224 bls. ISBN 978-9935-426-14-7. Bókafélagið.\u003c\/div\u003e"}

Hvers vegna fitnum við?

999 kr.

Í þessari skýru og greinargóðu bók tekur kunnur, bandarískur vísindablaðamaður, Gary Taubes, fyrir spurningarnar hvers vegna við fitnum og hvað við...

Fyrri
1
2
3
…
7
Næsta

Features	___product_title___ ___product_old_price______product_price___ Skoða
Availability	___product_availability___
Möguleikar	___product_options___
Höfundur	___product_vendor___
Safna	___product_collection___
Einkunn	___product_rating___

Bókafélagið

You may also like:

Heilsuréttir fjölskyldunnar

You may also like:

Einfaldara Sushi

You may also like:

Happ happ húrra!

You may also like:

Uppeldi er ævintýri

You may also like:

Nýir heilsuréttir fjölskyldunnar

You may also like:

Krúttlegt hekl fyrir litlar tásur

You may also like:

Heilræði Gillz

You may also like:

Eldheitur leiðarvísir að leyndardómum kynlífs

You may also like:

Hamingjan eflir heilsuna

You may also like:

Betra líf án plasts

You may also like:

5:2 Mataræðið með Lukku í Happ

You may also like:

Hvers vegna fitnum við?

___product_title___